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Creatina

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  • Tipos de Creatina y características: -Monohidrato de Creatina. Es la que más se utiliza, con la que se han realizado y se realizan la mayoría de los estudios científicos, consiste en una molécula de creatina acompañada por una molécula de agua para darla estabilidad. -Creatina Ethyl Ester: Mayor estabilidad y solubilidad que el monohidrato de creatina. -Kre-Alkalyn: Mayor absorción y estabilidad. -Creatina Líquida. Se absorbe mejor ya que la creatina esta completamente disuelta.

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